Yhtään kaloria ei moisesta kakusta taatusti kerry... , eihän.Tällaisen joulumässäilyn jälkeen on otettava itseään niskasta kiinni ja ryhdistyttävä. Onneksi alkaa uusi vuosi ja uudet kujeet.
Olenkin vallan unohtanut kertoa, että kesäkuun alusta aloitin ruokaremontin hieman Jutan ohjeita peesaten. Töissä söin rahkaa ja hedelmiä ja kotona salaattia ja kanaa tai kalaa. Kesän aikana sain seitsemän kiloa karistettua tuosta elopainosta ja arvatkaapas olinko tyytyväinen. Kaapista löytyi monia käyttökelpoisia vaatteita.
Nyt on melkein kilo tullut takaisin, mutta tammikuussa taas palataan ruotuun. Tarkoitus olisi vielä saada ainakin 5-6 kg pois. Aikaa siihen menee, sillä näillä kymmenillä ei mikään nopea laihdutus tule kysymykseen, muutoin ihosta tulee ihan rusina:)
Tuo keskellä oleva kuva on viime elokuulta, jolloin paino oli jo tippunut.
Oikein mukavaa loppuvuotta teille kaikille♥!
Herkullisen näköistä :P
VastaaPoistaKiitos Seijastiina:)
PoistaKevennys on päivän sana. Meillä porisee liedellä kasvissosekeitto ja aamulenkki on jo tehty :).
VastaaPoistaHei, minulla lenkkeilyt ovat jääneet todella vähiin. Siitä on oikeasti huono omatunto. Kummasti sitä keksii kaikkia tekosiytä, ettei tarvitse lähteä minnekään töiden jälkeen:)
PoistaSiihen on tulossa muutos ensi vuonna.
Mäkin suunnittelen uutta vuotta uusilla, kevyillä kujeilla :D
VastaaPoistaHei Micu!
PoistaPakko on jotain tehdä, sillä jo pieni painon pudotus on saanut ihmeitä aikaan.
Tästä on hyvä jatkaa.
Minä juttelen taatelikakun lopulle lempeys äänessäni. Eihän sitä voi hylätä:)
VastaaPoistaRakas aloitti perinteisen kevennyksensä heti joulupäivästä. Minä herkuttelen vielä hetken.
Näytät tosi hyvältä kuvassa. Onnea ja ilovaloa päiviisi ja tsemppiä kevennyksen kanssa.
Kiitos sanoistasi Riihipirtillä. Ne läikyttivät sisimmän lämpöä ja jakoivat hyvää mieltä.
Kiitos Tinttarus!
PoistaOlet kiitoksesi ansainnut, niin koskettavasti aina kirjoittelet♥
Tuosta kakusta on syötävää vielä muutamalle kahvetteluhetkelle, mutta uutta ei ihan heti tehdä.
Tässä on nyt kuukauden verran syöty kakkuja ja nameja. On ollut neljät synttärit ja joulu vielä päälle:)
Minulla on vielä yksi avaamaton iso suklaarasia kaapissa, neljännes taatelikaakua...
VastaaPoistaYritän syödä hitaasta, vähitellen ja lisätä liikuntaani yhden punttisalikerran viikossa =)
Ihanaa Uutta Vuotta sinulle ♥
Hei Hanne!
PoistaMinullakin on vielä Wienernugat suklaarasia avaamatta ja taitaa hetkisen ollakin. Kaikki makea alkaa jo ihan äglöttään. Kevyt kasvissosekeitto on huomisen ruokalistalla, sillä kinkkukin tulee jo korvista ulos. Yleensä syön hyvin vähän lihaa, mutta kinkkua on tullut syötyä jok´ikinen päivä. Vatsa on ihmeissään tästä ruoan määrästä:)
Kiitos samoin sinulle!
Minunkin pitäisi taas ryhdistäyä kilojen suhteen. Rahkaa ja raejuustoa yms. eikä suklaata ja jälkkäreitä kuin joskus vain.
VastaaPoistaTuo on ajatuksissa minullakin. Kesä meni yllättäen helposti rahkalla, marjoilla, hedelmillä ja salaatilla. ei tehnyt edes mieli herkkuja eikä pullaa. Leipää söin aamusti yhden siivun ja sekin oli Real-täysjyväleipää.
PoistaPaino putosi sopivaa vauhtia ihan huomaamatta. Nälkä ei ollut missään vaiheessa.
Äkkiä se paino vaan alkaa nousta, kun palaa siihen vanhaan pullamössöön ja valtavaan leipämäärään:)
Minullakin tuo leipä aina ongelmana. Vähän aikaa menee hyvin, sitten taas joku vapaapäivä pilaa kaiken. :D Onpa upea tuo sinun kevennys!
VastaaPoistaHei Anne!
VastaaPoistaMäkin olen ihan tyytyväinen siihen. en olisi ikinä uskonut, että on noinkin helppoa:)
Mutta niin kuin kerroin, leipä on vähän ongelmallinen juttu:)
Herkullista Charlottea!
VastaaPoistaOnnea vaan Sinulle noista onnistuneista painonpudotuksista.
Minunkin on nyt viimeistään ryhdistäydyttävä. Huomenna aamu alkakoon uimahallista!
Kiitos Irene!
VastaaPoistaItse en olekaan pitkään aikaan käynyt uimahallissa vaikka kesäaikaan paljon uinkin:)
Se kloorin voimakas haju ei oikein innosta. Parasta liikuntaahan uiminen on.
Kakkusi on super kaunis ja suloinen ja jos se minulla täällä pöydälläni olisi niin hupsista mihin se hävisi:) Minusta olet hyvän näköinen kauniine asusteineen ja tällä tarkoitan aivan totta Hanne.
Poista